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Le possibilità sono 4: yoga, esercizi muscolari, esercizi aerobici, esercizi di equilibrio. Step — come in palestra ci si muove a ritmo di musica cercando di azzeccare i passi.

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Corsa — ci sono diversi livelli di corsa a seconda della distanza che si vuole percorrere. Tutte le attività di yoga e muscolari sono anche incentrate sulla capacità di mantenimento e miglioramento della propria capacità di equilibrio, quindi in ogni esercizio ci sarà un indicatore che dovrà rimanere entro certi parametri per migliorare le proprie capacità.

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Pur non avendo ancora provato tutti i gradi di difficoltà degli esercizi, mi sento di poter dire che alcuni come ad esempio lo step, rimanendo fissi sulla stessa canzone alla lunga diventeranno noiosi. Non sarebbe male in futuro vedere un upgrade o un giochino a parte solo per lo step con diversi brani e livelli di difficoltà selezionabili.

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Un elemento di debolezza sono le dimesioni della balance board che sebbene di suo non sia piccolissima, io ho un 42 e mezzo di piede e come potete vedere dalla foto sottostante ci sta giusto.

O non hai 42 e mezzo di piede oppure il tuo wii fit è costato di meno xk la balance è piu here

Ormai i benefici dello yoga sono noti a tutti e non solo in tema di dimagrimento, ma anche per il relax del corpo e della mente.

Di pro ce ne sono in abbondanza, di contro…. Antonio: ma lol, no no del 42 e mezzo son sicuro…strana come cosa, magari teniamo i piedi con una postura leggermente diversa, non saprei altrimenti.

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Lo step a mio avviso è stupendo, uno degli esercizi più belli, ma servirebbe una maggior selezione di brani per differenziare le posizioni dei passi. Cmq anke le biglie pazze sn carine e cm dicevi tu le posizioni di yoga, i tiri di testa….

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Pero mi fisso tanto con il secondo step! Speriamo di non andare li per niente!!!! Ora che ci penso il tipo del reparto mi aveva detto che se gli dicevo che arrivavo su me lo teneva da parte.

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Confermo quanto detto da Antonio in merito alle dimensioni della balance board. Dalla foto che hai postato si direbbe che tu abbia il 50!!

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